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蝶恋花

细细品味生活,只为今生过的快乐,过的幸福,生命之花盛放出永不凋谢的花朵!。

 
 
 

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2013.1.9.泡脚时出汗部位不同提示不同身体状况  

2013-01-09 15:52:52|  分类: 默认分类 |  标签: |举报 |字号 订阅

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泡脚时出汗部位不同提示不同身体状况  


 

每个人的体质不同,因而所排出的汗也不同,一般情况下,泡脚泡到后背有点儿潮或者额头出汗就可以了,如果出汗过多或者出汗异常,则可能身体健康受到威胁。


泡脚时出汗部位不同提示不同身体状况 - 海瑞 - 海瑞的养身博客


   泡脚不会出汗

  如果是女性,多是由于体虚冷阴,中医建议,可通过补气血来调理,也可长期坚持泡脚,打通经络和汗腺。

  泡脚上身出汗

  多是由于气虚造成的。气虚一般表现为气力不足,体力和精力都感到缺乏,稍微劳作便有疲劳之感。如果不太严重,可通过饮食进行调理,推荐:气虚体质的人食疗

  泡脚下身出汗

  多是由于肾寒引起的。肾寒属于中医阴阳失调的表现,建议,多吃核桃、芝麻等食物,加强体育锻炼,戒烟戒酒,调整心态。

  提示:如果想在泡脚时,更好的出汗排毒,可在泡脚前先喝杯一杯水,在泡脚之后,也有喝杯水,以便更好的补充身体所缺失的水分。

泡脚主要是起理疗保健作用,身边也有不少朋友喜欢按照配方在泡脚水中加入中药,以图起到治疗的作用。杨敏老师介绍,中药泡脚对很多疾病的治疗,的确有较好的辅助作用。希望通过泡脚中加中药来治疗疾病,最好能够咨询医生,根据自身情况,慎选用药。

  推荐一些家庭常用的泡脚小偏方:

  1、盐泡:加入两大匙盐,盐有消炎杀菌、通便的效果;

  2、姜泡:加入几块打扁的姜,姜有散寒、除湿的作用(来月经的女性适用);

  3、酒泡:加入一瓶米酒,可促进血液循环;

  4、柠檬泡:加入两片柠檬,可顺气提神,预防感冒;

  5、醋泡:加入3大匙的白醋,滋润皮肤,治疗脚气。

   8类人不宜长时间泡脚

  怀孕和月经期中的女性,长时间泡脚,血液运转过快,导致经血过多,甚至有流产的迹象;

  有各种严重出血病的人,比如吐血、便血、脑出血、胃出血、子宫出血等;

  有心脑血管疾病的人,泡脚可能引发脑出血、心跳加速;

  有糖尿病足的病人;

  肾衰竭、心力衰竭、心肌梗死、肝坏死等各种危重病人,对稳定病情不利;

  有一些急性的传染病、急性的中毒、外科急症的患者,如外伤、骨折、烧伤、穿孔、大出血者等;

  正处于大怒、大悲、大喜之中或精神紧张、身体过度疲劳的人,这些人应该以休息为主,泡脚像是被动做运动,身体处于消耗状态;

  脚部有外伤、水疱、疥疮、发炎、化脓、溃疡、水肿和静脉曲张的病人。

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